Оказываем услуги
Главные менеджеры
Менеджер Елена Картиза - помогает в оформлении заказов на сайте. Ей можно задать любые интересующие вас вопросы.
Менеджер Галина Евсютина - специалист отдела качества. Проверяет выполненные работы на соответствие всем требованиям.
Менеджер Анастасия Ветрицина - подберет специалиста, который займется выполнением вашего задания.
Справочник студента
Проконсультируем прямо сейчас
Мы онлайн в наших сообществах. ПН - ВС 08:00-22:00
Ð›Ð°Ð±Ð¾Ñ€Ð°Ñ‚Ð¾Ñ€Ð½Ð°Ñ Ñ€Ð°Ð±Ð¾Ñ‚Ð° Функциональные пробы Ñ Ð·Ð°Ð´ÐµÑ€Ð¶ÐºÐ¾Ð¹ Ð´Ñ‹Ñ…Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð½Ð° фазе вдоха и выдоха
От нашего клиента с логином MZnHuN на электронную почту пришел вопрос: "Ð›Ð°Ð±Ð¾Ñ€Ð°Ñ‚Ð¾Ñ€Ð½Ð°Ñ Ñ€Ð°Ð±Ð¾Ñ‚Ð° Функциональные пробы Ñ Ð·Ð°Ð´ÐµÑ€Ð¶ÐºÐ¾Ð¹ Ð´Ñ‹Ñ…Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð½Ð° фазе вдоха и выдоха" это здание мы отнесли к разделу ЕГЭ (школьный). Так как клиент является зарегистрированным пользователем нашего сайта, то мы бесплатно предоставим ответ.
ЕГЭ (школьный) - довольно сложный раздел, здесь действительно попадаются вопросы, которые даже у специалиста с законченным высшим образованием поставят в тупик при подготовке правильного ответа. Но мы известны тем, что сложности нас не останавливают, а наоборот развивают и расширяют наши знания.
Вы спрашивали Ð›Ð°Ð±Ð¾Ñ€Ð°Ñ‚Ð¾Ñ€Ð½Ð°Ñ Ñ€Ð°Ð±Ð¾Ñ‚Ð° Функциональные пробы Ñ Ð·Ð°Ð´ÐµÑ€Ð¶ÐºÐ¾Ð¹ Ð´Ñ‹Ñ…Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð½Ð° фазе вдоха и выдоха? - отвечаем:
Первый вариант выполненной работы:Â
ДейÑÑ‚Ð²Ð¸Ñ |
ÐаблюдениÑ, риÑунки, выводы. |
1. СÑдьте и раÑÑлабьтеÑÑŒ в течение неÑкольких. минут. Ð Ð°Ð±Ð¾Ñ‚Ð°Ñ Ð² паре,   подÑчитайте количеÑтво вдохов в течении 1 мин. |
16 вдохов. |
2. По, команде Ñделайте глубокий вдох и задержите дыхание. Определите Ð²Ñ€ÐµÐ¼Ñ Ð·Ð°Ð´ÐµÑ€Ð¶ÐºÐ¸ дыханиÑ. Результат запишите в таблицу |
32 Ñек. |
3. ВоÑÑтановите дыхание. Сделайте неÑколько глубоких вдохов -выдохов, поÑле чего по команде задержите дыхание. |
45 Ñек. |
4. ВоÑÑтановите дыхание. Сделайте 20 приÑеданий в быÑтром темпе, ÑÑдьте,. подÑчитайте количеÑтво вдохов в течении 1 мин. 5. |
24 вдоха. |
6. Сразу по иÑтечении 1 мин Ñделайте глубокий вдох, по команде задержите дыхание. ^  Определите Ð²Ñ€ÐµÐ¼Ñ Ð·Ð°Ð´ÐµÑ€Ð¶ÐºÐ¸ дыханиÑ. Сравните Ñ Ñ€ÐµÐ·ÑƒÐ»ÑŒÑ‚Ð°Ñ‚Ð¾Ð¼ в пункте 2. |
28 Ñек, меньше на 17 Ñекунд.   |
ВЫВОД: Ð’ Ñпокойном ÑоÑтоÑнии количеÑтва вдохов 16. поÑле физичеÑкой нагрузки дыхание учащаетÑÑ, что ÑвÑзано Ñ ÑƒÑилением кровотока к мышцам. Дольше вÑего можно задержать дыхание гипервентилÑции легких - Ñто неÑколько глубоких вдохов и выдохов в Ñпокойном ÑоÑтоÑнии. Меньше вÑего можно задержать дыхание поÑле нагрузки
1. Сделайте глубокий вдох и глубокий выдох.Â
2. ПоÑле Ñтого Ñделайте почти макÑимальный вдох и задержите дыхание. Ðачните отÑчет.Â
3. Выключите Ñекундомер, когда дыхание возобновитÑÑ Ð½ÐµÐ¿Ñ€Ð¾Ð¸Ð·Ð²Ð¾Ð»ÑŒÐ½Ð¾, и запишите результат.Â
4. Отдохните 5-7 минут.Â
5. Сделайте не очень глубокий выдох, задержите дыхание и тут же включите Ñекундомер.Â
6. Выключите Ñекундомер при непроизвольном воÑÑтановлении Ð´Ñ‹Ñ…Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð¸ запишите результат.Â
7. Оцените Ñвои результаты.
Â
|
Категории иÑпытуемых |
Задержка Ð´Ñ‹Ñ…Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð² покое, Ñ |
Задержка Ð´Ñ‹Ñ…Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ñле 20 приÑеданий |
Задержка Ð´Ñ‹Ñ…Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ñле отдыха |
|
Здоровые тренированные |
46–60 |
Более 50% от первой фазы |
Более 100% от первой фазы |
|
Здоровые нетренированные |
36–45 |
30–50% от первой фазы |
70–100% от первой фазы |
|
С нарушением Ð·Ð´Ð¾Ñ€Ð¾Ð²ÑŒÑ |
20–35 |
30% и менее от первой фазы |
Менее 70% от первой фазы |
